A Secretaria Municipal de Saúde (SMS), com apoio da Secretaria Municipal de Esporte, Juventude e Lazer (Sejuvel), realiza no sábado (24/01) uma ação especial do Janeiro Branco, voltada à promoção da saúde mental e do autocuidado da população, no Ginásio da Lagoa, localizado na Lagoa Maior em Três Lagoas.

A atividade acontece das 7h às 13h e tem como objetivo conscientizar a comunidade sobre a importância do cuidado com a saúde emocional, incentivando práticas que contribuem para o bem-estar físico e mental no dia a dia.

Durante a ação, a população terá acesso gratuito a diversas atividades integrativas e terapêuticas, entre elas auriculoterapia, ventosaterapia, acupuntura, reiki, yoga, meditação, musicoterapia, além de momentos de movimento corporal e integração coletiva.

A iniciativa integra as ações do Janeiro Branco, campanha que reforça a importância de falar sobre saúde mental, fortalecer vínculos e estimular hábitos saudáveis, promovendo mais equilíbrio, qualidade de vida e bem-estar à população.

PROGRAMAÇÃO
Sábado (24/01) no Ginásio da Lagoa Maior
07h às 07h15 abertura
07h15 às 10h auriculoterapia, ventosaterapia e acupuntura
07h30 yoga
08h dança circular
08h30 meditação
09h às 10h musicoterapia
10h às 11h aula de fit dance em parceria com o Pano Bianco
11h encerramento

A Secretaria Municipal de Saúde convida toda a comunidade a participar e reforça que cuidar da mente é essencial para uma vida mais saudável, equilibrada e com mais qualidade.